İlk defa yoga dersine katılan biri için pratiğin en dikkat çekici yanlarından biri nefestir. Şöyle tadını çıkara çıkara yapılan bir yoga dersi yaklaşık 90 dakika sürer. Bu sürenin en az 75 dakikası boyunca nefesler bilinçli bir şekilde kotrol edilir. Tüm sınıf kendi bedeni ve sınıfın geri kalanıyla uyumlu bir şekilde nefes alıp verir. Yoganın büyüsü ile de bu noktada karşılaşmaya başlarız.
Bir şeyler ters gider ve tesadüfen Merkür retrosuna denk gelirse “işte bu yüzden” diye suçu Merkür’e atıyoruz…
Merkür retrosunu yorumlayabilmenin en pratik yöntemi, bence, retro sırasında gökyüzünün bir fotoğrafını çekip yorumlamak….
Burçlar arasında yavaş yavaş ilerleyen Uranus, her burçta aşağı yukarı 7 yıl geçirip bizi hayatın farklı alanlarında biraz daha özgürleştirip değiştiriyor. Fakat diğer gezegenler gibi Uranus de belli dönemlerde Retrograde’e giriyor. Yani dünyadan baktıp takip ettiğimizde “sanki” gökyüzünden normal rotasının tersine gidiyormuş gibi gözüküyor.
Hayatımız mucizelerle dolu. Bir bebeğin dünyaya gelişi örneğin kesinlikle büyülü bir şey. Doğum, bilimsel olarak birçok aşaması açıklanmış olmasına rağmen büyülü ve mistik niteliğini koruyabilmiş ender olgulardan biri…
Temmuz kursunun ikinci haftası neredeyse bitmek üzere. Sekiz tane birbirinden muhteşem kadın katıldı temmuz kursuna. Öğrencilerim dünyanın dört bir yanından gelmişler bu büyülü adaya. İngiltere, Amerika, İsveç, Almanya, bi de ben Türkiye…. İkinci haftada artık birbirimize baya alıştık…
Yaklaşık iki aydır Bali’deyim. Buraya gelme sebebim daha önce eğitmenlik eğitimi aldığım uluslararası yoga okulunda bir süre eğitmen olarak çalışmak. Henüz işe tam gaz başlamadım. Şimdiye kadar bu zor, ama bir o kadar da ilham verici olan işi öğreniyordum diyelim.
Denpasar hava alanına indiğinizde sizi ilk olarak sıcak hava dalgası karşılayacak. ikinci gidişim olmasına rağmen ilk başta bi tedirgin oldum, acaba bu nemde ve sıcakta nefes alamaya devam edebilecek miyim diye…
Ekim ayında Shades of Yoga yoga okulu ile beraber çalışarak Türkiye’de yoga eğitmenlik kursu açacağız. Bu nedenle şu anda Shades of Yoga’nın bir ay sürecek olacak olan yoga eğitmenlik kursunun bir parçasıyım…
Yarın bir sene önceki Ubud seyahatimin üçüncü gününden beri hayalini kurduğum yolculuğa çıkıyorum. Ubud’a tekrar gidiyorum…